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《皮膚科医 友利新先生監修》ニキビでお悩みの方必見!食べ物とニキビの意外な関係

《皮膚科医 友利新先生監修》ニキビでお悩みの方必見!食べ物とニキビの意外な関係

  監修いただいた医師: 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師(内科・皮膚科) 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。   年末年始の忙しい日々が過ぎ、またいつもの毎日が戻ってきましたね。...

“新年の抱負”達成率は2割未満?目標達成メソッドと「定期コース」で始める美しさのためのインナーケア

“新年の抱負”達成率は2割未満?目標達成メソッドと「定期コース」で始める美しさのためのインナーケア

あけましておめでとうございます。 2022年もアクティブサプリをよろしくお願いします。 新年、新しい気持ちで始めたいものといえば、 ・資格などの勉強 ・運動 ・貯金 など、たくさんありますよね。 来年の今頃には、始めたことを継続して1つレベルアップした自分になっている想像をするとわくわくします。 しかし、実はそんな新年の抱負に関する気になる調査結果もあるんです。 ZaPASS JAPAN株式会社によると、 “2020年に立てた新年の抱負を完全に達成できたのは2割未満”という結果となったそうです。(n=336)...

クリスマスに年末年始…体調管理を万全に!こんなときに摂りたい栄養素は?

クリスマスに年末年始…体調管理を万全に!こんなときに摂りたい栄養素は?

2021年も残すところあとわずか。 クリスマスや仕事納め、家族と過ごしたり自分の時間を大事にしたり、体調を崩して寝込んでなんていられません。早めの対策で楽しい時間を過ごしましょう!   風邪予防のポイント 実は、風邪の原因の80~90%がウイルスの感染だと言われています。 そのため風邪を予防するには、“ウイルスに対する抵抗力や免疫力を高める”ことが大切。 体や胃腸が疲れているとその働きが悪くなってしまいますので、基本的には十分な睡眠と栄養バランスのよい食事を心がけることが1番です。...

《皮膚科医 友利新先生監修》冬のインナードライ、栄養不足のサインかも?

《皮膚科医 友利新先生監修》冬のインナードライ、栄養不足のサインかも?

本格的な寒さや乾燥を感じる季節になってきました。 今回は、アクティブサプリ公式アンバサダーの友利新先生に、インナードライと栄養の関係について監修いただきました。 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師(内科・皮膚科) 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV...

《皮膚科医 友利新先生監修》美人印象には髪の毛も大事!ビオチンの効果って?

《皮膚科医 友利新先生監修》美人印象には髪の毛も大事!ビオチンの効果って?

監修いただいた医師(内科・皮膚科): 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。2004年第36回準ミス日本という経歴をもつ、美貌の新進医師。美と健康に関する著書も多数。  ...

「サプリメントに副作用はあるの?」気になる疑問にお答えします!

「サプリメントに副作用はあるの?」気になる疑問にお答えします!

今回は、ビタミンAを含むサプリメントの「副作用」「過剰症」に関する疑問についてお答えします! まず、サプリメントの「区分」についてです。 日本においては、私たちが口から摂取するもので、医薬品・医薬部外品以外のものは食品に該当します。 したがって、サプリメントは「食品」ということになります。1日の摂取目安量を守って摂ってください。ただ、体質や体調により、まれに体に合わないことがあります。食品アレルギーのある方は摂取される前に必ず原材料をご確認下さい。 ※アクティブサプリの全成分は、公式オンラインストアで公開しています。...

《皮膚科医 友利新先生監修》美味しいお酒との上手な付き合い方は?体への負担を効果的に減らすための3つのポイント

《皮膚科医 友利新先生監修》美味しいお酒との上手な付き合い方は?体への負担を効果的に減らすための3つのポイント

監修いただいた医師: 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 医師(内科・皮膚科) 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。2004年第36回準ミス日本という経歴をもつ、美貌の新進医師。美と健康に関する著書も多数。  ...

意外と知らない?サプリメントの賞味期限&おすすめの保管方法をご紹介!

意外と知らない?サプリメントの賞味期限&おすすめの保管方法をご紹介!

秋らしくなり、空が高くなってきましたね。 今回は、サプリメントの賞味期限とおすすめの保管場所についてお伝えします。 ★サプリメントの賞味期限とは?★ サプリメントは「食品」であるため、実は期限の基準は食品と同じです。 食品の賞味期限は、このように説明されています。 袋や容器を開けないままで、書かれた保存方法を守って保存していた場合に、この「年月日」まで、「品質が変わらずにおいしく食べられる期限」のこと。(農林水産省HPより) サプリメントの賞味期限については、各商品のパッケージに印字されています。...

《皮膚科医 友利新先生監修》美味しい旬の味覚で始める上手なダイエット

《皮膚科医 友利新先生監修》美味しい旬の味覚で始める上手なダイエット

猛暑も過ぎ去り、秋を感じる日が増えてきました。 『食欲の秋』というように秋になると様々な食材が実り、食べる楽しみが増しますね。 今回は、秋に旬を迎える食材のご紹介&友利先生についつい食べ過ぎてしまった時のダイエット方法を伺いました。 美味しい秋の味覚を楽しみながら、“ヘルシービューティ”を目指しましょう。   監修いただいた医師: 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 医師(内科・皮膚科)...

《皮膚科医 友利新先生監修》肌のためには、サプリメントって飲んだほうがいい?

今回は仕事や子育てで多忙な中、美しさに磨きをかけていらっしゃる友利新先生に、サプリメント初心者のマーケティングチーム サプ子がインタビュー形式でお話を伺いました! 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram   @aratatomori 医師(内科・皮膚科) 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV...

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