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《皮膚科医 友利新先生監修》シミへしっかりアプローチ!インナーケアから美容医療まで、6つの方法で夏でも肌に透明感を

《皮膚科医 友利新先生監修》シミへしっかりアプローチ!インナーケアから美容医療まで、6つの方法で夏でも肌に透明感を

監修いただいた医師: 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師(内科・皮膚科) 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。2004年第36回準ミス日本という経歴をもつ、美貌の新進医師。美と健康に関する著書も多数。  ...

節約メニューでしっかりビタミンAも摂れる♪豆苗とささみのごま油炒めのレシピをご紹介

節約メニューでしっかりビタミンAも摂れる♪豆苗とささみのごま油炒めのレシピをご紹介

今回は、豆苗とささみでできる家計に嬉しいレシピのご紹介です。 豆苗は、えんどう豆の若い葉と茎ということをご存じでしたか?豆苗は緑黄色野菜で、βカロチンやビタミンC・Eなどたくさんの栄養素をバランス良く含んでいます。 βカロチンやビタミンC・Eには抗酸化作用があり、老化の原因ともいわれるフリーラジカルから体を守ります。 また、βカロチンは油で炒めることで吸収が高まります。抗酸化力の高いごま油を使用して豊かな香りを楽しみましょう。   材料(2人分) 豆苗……1袋(約100g) 鶏ささみ肉……2本(約100g)...

継続で美しさを実感!アクティブサプリのお得&便利な定期コースをご存知ですか?

継続で美しさを実感!アクティブサプリのお得&便利な定期コースをご存知ですか?

アクティブサプリは、内側から輝く美しさを引き出す、ビタミンAと栄養バランスにこだわったビューティサプリメントです。より効果を実感していただくために、継続して摂取することをおすすめしています。 公式オンラインストアLive Active® STOREでは、お得&便利な「定期コース」をご用意しています。   定期コースの3つの魅力とは? お客様に合わせたタイミングで自動的に商品が届くので、ストック切れの心配がありません。お届けサイクルは30日、60日、90日、120日、150日、180日の中からお選びいただけます。...

~原材料調達から製造まで~アクティブサプリが掲げる、品質へのこだわり

~原材料調達から製造まで~アクティブサプリが掲げる、品質へのこだわり

今回は、アクティブサプリがこだわる“安全性”について3つのポイントから掘り下げていきたいと思います。   ①国内工場で生産 開発者Dr.デスのこだわりのレシピのもと、日本国内の工場で生産しています。   ②徹底した品質管理 アクティブサプリは、健康補助食品GMP適合認定に加え、厳しい国際レベルの基準*をクリアした品質管理体制をもつ工場で、原材料調達段階~お客様の手元に届く製品となるまで、全ての工程において徹底した管理のもとに製造しています。 *ISO22000、ISO9001 NSF **ISOとは?**...

サプリメント飲み忘れ防止メソッド3選&飲み忘れた時の対処法は?

サプリメント飲み忘れ防止メソッド3選&飲み忘れた時の対処法は?

毎日サプリメントを飲んでいても、つい忘れてしまうことってありますよね。続けることが大切なのは分かっていても面倒になってしまう、そんな方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、忙しい毎日の中でもサプリメントを飲み忘れないための方法と、飲み忘れてしまった時はどうすればいいのかについてご紹介します。 飲み忘れ防止メソッド3選 *************** 1.習慣とセットにする 2.置く場所を決める 3.アラームでお知らせ ☆もし飲み忘れてしまったら? ***************   1.習慣とセットにする...

《皮膚科医 友利新先生監修》ゴールデンウィークの食べ過ぎも、無理のない運動でケア♪今日からできるプチエクササイズ習慣!

《皮膚科医 友利新先生監修》ゴールデンウィークの食べ過ぎも、無理のない運動でケア♪今日からできるプチエクササイズ習慣!

監修いただいた医師: 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師(内科・皮膚科) 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。   2022年のゴールデンウィークは 4月29日(金)~ 5月5日(木)ですね。 4月29日(金) 昭和の日...

《皮膚科医 友利新先生監修》口内炎は免疫力低下のサインかも?今日からできる生活習慣の見直しポイントをご紹介

《皮膚科医 友利新先生監修》口内炎は免疫力低下のサインかも?今日からできる生活習慣の見直しポイントをご紹介

監修いただいた医師: 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師(内科・皮膚科) 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。   口内炎ができてしまうと、楽しく食事ができなくなってしまい、つらいですよね。...

《皮膚科医 友利新先生監修》「亜鉛」足りてますか?ホルモン、免疫、味覚…体の様々な働きを助ける“必須微量ミネラル”です!

《皮膚科医 友利新先生監修》「亜鉛」足りてますか?ホルモン、免疫、味覚…体の様々な働きを助ける“必須微量ミネラル”です!

監修いただいた医師:   友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師(内科・皮膚科) 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。   今回は、「亜鉛」についての情報をお届けします。...

《皮膚科医 友利新先生監修》温暖化で花粉飛散量も増える!?花粉症の時期に摂りたい食品、控えたい食品はコレ!

《皮膚科医 友利新先生監修》温暖化で花粉飛散量も増える!?花粉症の時期に摂りたい食品、控えたい食品はコレ!

監修いただいた医師: 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師(内科・皮膚科) 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。2004年第36回準ミス日本という経歴をもつ、美貌の新進医師。美と健康に関する著書も多数。    ...

実は多くの日本人に不足!免疫力に不可欠なビタミンDを効率的に摂るには?

実は多くの日本人に不足!免疫力に不可欠なビタミンDを効率的に摂るには?

免疫力を高めるために、みなさんは何をしていますか? 一般的に、免疫力を高める方法として以下のことが有効であると考えられています。 ・睡眠時間の確保 ・運動 ・禁煙 ・肥満や低体重を避けること ・バランスの良い食事を摂ること  など しかし、ビタミンDを摂ることが免疫に関係することはあまり知られていません。 『厚生労働省「統合医療」に係る情報発信等推進事業』によると、 ”ビタミンDは、その他多くの意味において身体にとって重要な栄養素です。...

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