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「サプリメントの成分、ここが知りたい!」よくある質問3選にお答えします!

今回は、サプリメントの成分に関わるさまざまなご質問にお答えしていきたいと思います。

 

1.「サプリメントは医薬品や普通の食品とは違うの?」

A.

私たちが口から摂取するもののうち、医薬品(医薬部外品を含めて)以外のものは全て食品に該当します*。

サプリメントは、食事だけでは不足しがちな栄養素を補うことを目的とした「食品」です。病気の治療を目的とした「医薬品」とは異なります。

それぞれの目的にあわせて使用しましょう。

*厚生労働省より

 

2.「なるべく添加物を摂りたくないのですが、大丈夫でしょうか?」

A.

アクティブサプリは、「からだに必要なものだけでつくる」ことにこだわり、形を整える「ふけい剤」や、色や香りをつける「添加物」を極力使用しておりません。

また、製品ごとに使用している原材料をすべてホームページやパッケージに記載しています。

ご不明点な点がございましたら、Live Active® STOREでお問い合わせください。

 

 

3.「アクティブサプリのビタミンA+ミネラルを飲んで尿がいつもより黄色くなったのですが、大丈夫でしょうか?」

A.

アクティブサプリのビタミンA+ミネラルに配合されているビタミンB2(リボフラビン)は水溶性ビタミンで、蛍光性の強い黄色をしています。そのビタミンB2が身体に満たされると過剰な分が尿中に排出されるため、尿がより黄色くなることがあります。

 

 

次回のブログは、アクティブサプリ公式アンバサダーの友利新先生に監修いただきます。お楽しみに!

アクティブサプリが購入できるLive Active® STOREはこちら

 

 

「サプリメントはいつ飲むのが効果的?」よくある質問3選にお答えします!

このブログでは、栄養・サプリメント・健康に関する様々な情報を発信していきます。

初回はご質問をいただくことが多い、サプリメントの飲み方についてお答えします。

 

1.「サプリメントはいつ飲むのがよいですか?」

A.食品ですので、基本的にはいつ飲んでいただいてもかまいません。

ですが、ビタミンA,D,Eなどの脂溶性ビタミンは油脂類と一緒に摂取したり、

食べ物を消化・吸収するタイミングで一緒に摂取すると吸収されやすくなるので、空腹時は避け、食事中または食後のタイミングで飲むことをおすすめします。

 

 

2.「どのように飲めばいいですか?」

A.アクティブサプリは、1日1カプセルを目安に、水などと一緒に噛まずにお召し上がりください。

 

3.「どのくらいの期間飲めばいいですか?」

A.実感していただくまでの期間は人それぞれ個人差がありますが、まずは3ヶ月を目安に継続してはいかがでしょうか。

また、現代人は食生活の変化により、ビタミン・ミネラルが不足しているという場合があります。

継続する期間に制限はありませんが、長期的にサプリメントを上手に活用し、栄養バランスのよい食生活を送ることをおすすめします。

 

いかがでしたか?特に1番目の「サプリメントはいつ飲むのがよいですか?」というご質問はいただくことが多いものです。空腹時に水なしで飲むと、喉にサプリメントが引っかかる感じがする!なんてお声をいただくこともあります。

ぜひ食事と一緒にたっぷりの水で召し上がってくださいね。

 

次回は、アクティブサプリの成分についてお伝えしていきたいと思います。

 

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