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初めてのかた向けおすすめブログ記事

おすすめをピックアップ！まずは読みたいアクティブサプリブログ記事5選をご紹介

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《皮膚科医友利新先生監修》肌のためには、サプリメントって飲んだほうがいい？

今回は仕事や子育てで多忙な中、美しさに磨きをかけていらっしゃる友利新先生に、サプリメント初心者のマーケティングチームサプ子がインタビュー形式でお話を伺いました！友利新（ともりあらた）/Arata Tomori instagram @aratatomori 医師（内科・皮膚科）沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV...

上手に摂ってずーっとキレイ！「ビタミンC」を効果的に摂るための3つのポイントとは？

体はもちろん、美しい肌にも不可欠と言われる代表的な成分「ビタミンC」。透明感やハリアップのために、できるだけビタミンCを摂取しようと思っている方も多いと思います。しかし、調理や熱によって壊れやすい成分の１つでもあるため、たくさんの量を摂っているつもりでも、実際に体で使われている量は少ないかもしれません。今回は、上手にビタミンCを摂って、効果的にキレイになるための3つのポイントをご紹介します。 ●ポイント１：「生食」や「蒸し」で効率的に摂取！...