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ビタミンA+C,Eで、明るく透明感あふれる毎日を!

ビタミンA+C,Eで、明るく透明感あふれる毎日を!

今日から一年の中で最も寒い時期と言われている「大寒」が始まります。 冬の最後を締めくくる大寒でもありますが、同時に春の兆しが見え始める頃とも言うそうです。 今回は春に向けて明るく透明感あふれる毎日を送りたい方におすすめのサプリをご紹介します。 アクティブサプリ ビタミンA+C,E 3,240 円 (税込) 60粒/1日1粒目安 ビタミンAは美容や健康維持に欠かせない栄養素ながら、現代人に不足しがちな栄養素のひとつです。...

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寒い季節の健康維持にはビタミンA+Dがおすすめです!

寒い季節の健康維持にはビタミンA+Dがおすすめです!

  今年もとうとうあと少し。寒さが日ごとに厳しくなりますね。 クリスマスや年末年始、特に健康でいたい季節におすすめのサプリをご紹介します。   アクティブサプリ ビタミンA+D 3,024 円 (税込) 60粒/1日1粒目安   ビタミンAは美容や健康維持に欠かせない栄養素ながら、現代人に不足しがちな栄養素のひとつです。 アクティブサプリ「ビタミンA+D」は、1粒で1日分のビタミンA推奨量を摂ることができます*。...

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【レシピ紹介】秋から旬!ビタミンA豊富なギンダラのタルタルグラタン

【レシピ紹介】秋から旬!ビタミンA豊富なギンダラのタルタルグラタン

ギンダラは白身の魚ですが、「全身大トロ」と言われるほど脂が多く様々な料理に使用することができます。 旬の時期は秋から冬ですが、海外から冷凍して輸入しているものが多いため、スーパーでは通年店頭に並んでいます。 今回はビタミンAが豊富なギンダラに、こちらもビタミンAが豊富な卵とパセリをたっぷり使ったソースをかけて、こんがり焼いたグラタンをご紹介します。   材料(2人分) ギンダラ……2切れ 塩……少々 こしょう……少々 薄力粉……大さじ1 バター……8g たまねぎ……1/8個 パセリ……1枝 卵……2個...

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《内科/皮膚科医 友利新先生監修》季節の変わり目に感じる不調…その原因とおすすめケアは?

《内科/皮膚科医 友利新先生監修》季節の変わり目に感じる不調…その原因とおすすめケアは?

  監修いただいた医師: 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師(内科・皮膚科) 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。2004年第36回準ミス日本という経歴をもつ、美貌の新進医師。美と健康に関する著書も多数。  ...

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