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《皮膚科医 友利新先生監修》ゴールデンウィークの食べ過ぎも、無理のない運動でケア♪今日からできるプチエクササイズ習慣！
監修いただいた医師： 友利 新（ともり あらた）/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師（内科・皮膚科） 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。 2022年のゴールデンウィークは 4月29日(金)～ 5月5日(木)ですね。 4月29日（金） 昭和の日...
《皮膚科医 友利新先生監修》口内炎は免疫力低下のサインかも？今日からできる生活習慣の見直しポイントをご紹介
監修いただいた医師： 友利 新（ともり あらた）/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師（内科・皮膚科） 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。 口内炎ができてしまうと、楽しく食事ができなくなってしまい、つらいですよね。...
《皮膚科医 友利新先生監修》「亜鉛」足りてますか？ホルモン、免疫、味覚…体の様々な働きを助ける“必須微量ミネラル”です！
監修いただいた医師： 友利 新（ともり あらた）/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師（内科・皮膚科） 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。 今回は、「亜鉛」についての情報をお届けします。...
《皮膚科医 友利新先生監修》温暖化で花粉飛散量も増える！？花粉症の時期に摂りたい食品、控えたい食品はコレ！
監修いただいた医師： 友利 新（ともり あらた）/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師（内科・皮膚科） 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV などで展開中。2004年第36回準ミス日本という経歴をもつ、美貌の新進医師。美と健康に関する著書も多数。 ...
実は多くの日本人に不足！免疫力に不可欠なビタミンDを効率的に摂るには？
緑黄色野菜がたっぷり摂れる「かぼちゃのニョッキ」レシピ♪
《皮膚科医 友利新先生監修》罪悪感なし？チョコレート×美容でバレンタインデーもインナーケア
上手に摂ってずーっとキレイ！「ビタミンC」を効果的に摂るための3つのポイントとは？
《皮膚科医 友利新先生監修》食べる美容液⁉「オメガ３」！うるおいとハリあふれる“みずみずしい私”へ。
《皮膚科医 友利新先生監修》ニキビでお悩みの方必見！食べ物とニキビの意外な関係
“新年の抱負”達成率は2割未満？目標達成メソッドと「定期コース」で始める美しさのためのインナーケア
クリスマスに年末年始…体調管理を万全に！こんなときに摂りたい栄養素は？
《皮膚科医 友利新先生監修》冬のインナードライ、栄養不足のサインかも？
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《皮膚科医 友利新先生監修》美味しいお酒との上手な付き合い方は？体への負担を効果的に減らすための３つのポイント
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