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初めてのかた向けおすすめブログ記事

おすすめをピックアップ!まずは読みたいアクティブサプリブログ記事5選をご紹介
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アクティブサプリの選び方は?お悩みに合わせたおすすめ製品をご紹介

今回は、アクティブサプリが気になっているけれど「どれを選べばいいか分からない!」という方のために、お悩みに合わせたサプリメントをご紹介します。 ✔いつも元気に若々しくいたい方 ✔お酒を飲む機会が多い方 ビタミンA+Dがおすすめ!  内容量 60粒 (1日1粒目安) 価格 3,024 円 [税込] 1日あたり50.4円   ビタミンAは美容や健康に欠かせない栄養素ですが、現代人に不足しがちな栄養素のひとつ*¹。若々しい毎日のために、高用量ビタミンA*²とビタミンD、さらにウコンエキスも配合した製品です。...

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【保存版】ビタミンAを徹底解説!~前編~|スキンケアへの取り入れ方とは?

今回は、美肌ケア成分として注目されているビタミンAについて解説します。 前編はスキンケアについて、後編は栄養について、全2回でお届けします。 これを読めばあなたもビタミンA博士になれるはず!ぜひ最後まで読んでくださいね。   ******************* 1. ビタミンAには種類がある? 2. ビタミンAの働き 3. ビタミンAが肌に不足すると? 4. ビタミンA配合製品の使用方法 5. ビタミンAの特性 *******************   1. ビタミンAには種類がある?...

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《皮膚科医 友利新先生監修》肌のためには、サプリメントって飲んだほうがいい?

今回は仕事や子育てで多忙な中、美しさに磨きをかけていらっしゃる友利新先生に、サプリメント初心者のマーケティングチーム サプ子がインタビュー形式でお話を伺いました! 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram   @aratatomori 医師(内科・皮膚科) 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。 現在、内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・TV...

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上手に摂ってずーっとキレイ!「ビタミンC」を効果的に摂るための3つのポイントとは?

体はもちろん、美しい肌にも不可欠と言われる代表的な成分「ビタミンC」。 透明感やハリアップのために、できるだけビタミンCを摂取しようと思っている方も多いと思います。 しかし、調理や熱によって壊れやすい成分の1つでもあるため、たくさんの量を摂っているつもりでも、実際に体で使われている量は少ないかもしれません。 今回は、上手にビタミンCを摂って、効果的にキレイになるための3つのポイントをご紹介します。   ●ポイント1:「生食」や「蒸し」で効率的に摂取!...

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【ビタミンD】実は98%の人が不足!美容におすすめの栄養素

【ビタミンD】実は98%の人が不足!美容におすすめの栄養素

「ビタミンD」と聞くと何をイメージするでしょうか。もしかしたら、「骨を作るビタミン」という方が多いかもしれません。しかし、実は海外ではビタミンDは、肌や体など全身に大きな影響を与える栄養素として認知されています。近年の研究では、ビタミンDの...

レチノールってサプリでも摂れる?美肌ケアの疑問を解決!

レチノールってサプリでも摂れる?美肌ケアの疑問を解決!

ここ数年、美肌ケアとして注目を集めている成分「レチノール」。 化粧品のテレビCMでは「シワ改善」に効果があると言われていたり、美容雑誌では「エイジングケアに欠かせない成分」として紹介されているのを目にする機会も多いのではないでしょうか。...