新生活や環境の変化、寒暖差。春は、知らず知らずのうちに心身へ負荷がかかりやすい季節。 「寝てもすっきりしない」「なんとなく気持ちが張りつめやすい」――そんな感覚を覚える方も多いのではないでしょうか。...
春をもっと軽やかに。疲れ・ストレス・紫外線が気になる季節のインナーケア習慣
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これからの美容は、“細胞”から。ミトコンドリアが教えてくれる、年齢とエネルギーの関係
年齢とともに感じる疲れや肌コンディションの変化は、生活習慣だけでなく「細胞のエネルギーの働き」とも関係していると考えられています。近年、美容やウェルネス分野ではミトコンドリアという細胞内構造に注目が集まっています。私たちの身体は、ある日突然...
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