春をもっと軽やかに。疲れ・ストレス・紫外線が気になる季節のインナーケア習慣 2026年04月28日 | energy, menopause-support, ブログ新生活や環境の変化、寒暖差。春は、知らず知らずのうちに心身へ負荷がかかりやすい季節。 「寝てもすっきりしない」「なんとなく気持ちが張りつめやすい」――そんな感覚を覚える方も多いのではないでしょうか。... 続きを読む
これからの美容は、“細胞”から。ミトコンドリアが教えてくれる、年齢とエネルギーの関係 2026年03月12日 | energy, menopause-support, ブログ年齢とともに感じる疲れや肌コンディションの変化は、生活習慣だけでなく「細胞のエネルギーの働き」とも関係していると考えられています。近年、美容やウェルネス分野ではミトコンドリアという細胞内構造に注目が集まっています。私たちの身体は、ある日突然... 続きを読む
《内科/皮膚科医 友利新先生監修》 更年期・プレ更年期の不調と自律神経ケアのポイント 2025年10月21日 | menopause-support, ブログ 監修いただいた医師: 医師(内科・皮膚科)/友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル... 続きを読む
《皮膚科医 友利新先生監修》食べる美容液⁉ アクティブエイジングの鍵 「オメガ3」を紐解く 2025年09月26日 | menopause-support, ブログ【特集】「+クリルオメガ3」でうるおい満ちる、しなやかな美しさへ【前編】 監修いただいた医師: 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori... 続きを読む
《皮膚科医 友利新先生監修》シミ・しわ・たるみが気になったら。年齢肌のために摂りたい注目の成分ベスト5 2025年04月30日 | menopause-support, ブログ監修いただいた医師 医師(内科・皮膚科) 友利 新(ともり あらた)先生 instagram @aratatomori 公式YouTubeチャンネル... 続きを読む
《皮膚科医 友利新先生監修》「亜鉛」足りてますか? 季節の変わり目のお悩み、ホルモンバランスの乱れをサポートする重要成分 2025年02月25日 | hayfever, menopause-support, ブログ監修いただいた医師: 友利 新(ともり あらた)/Arata Tomori instagram @aratatomori 公式Youtubeチャンネル 医師(内科・皮膚科)... 続きを読む