美容成分として広く知られる「レチノール」。化粧品ではよく目にしますが、「レチノールはサプリメントからも摂れる？」「塗るレチノールと、飲むビタミンAは同じもの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。...
レチノールはサプリで摂れる？ 塗るビタミンAとの違いを解説
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ブログ
内科・皮膚科医である友利新先生が、
肌・美容・健康にまつわる疑問を、医師の視点からわかりやすく解説します。
秋の旬食材で美肌・美髪ケア！摂りたい食材３選とおすすめ調理法
９月も後半になり、次第に秋の訪れを感じる日も増えてきました。秋はさまざまな食材を楽しめる季節。今回はその中でも、美肌・美髪のために摂りたい旬の食材3つと、それらの食材に入っている栄養素を活かすおすすめ調理法をご紹介します。 ...
秋の肌、髪、爪のパサつきには？「若見え」には透明感とツヤがポイント
まだまだ残暑が続く９月。蓄積された紫外線による肌、髪ダメージが気になる季節におすすめなのが「ビタミンA+C,E」と「＋ビオチン」のセット。今回は、秋にも継続して集中インナーケアをしておくべき理由と併せて、こちらのセットについてご紹介します！...
夏の肌にはビタミンA！たっぷり補給すべき3つの理由
まだまだ暑い日がつづく8月。暑さや紫外線の影響で、肌に蓄積されるダメージが心配ですよね。そんな夏の肌には、美しい肌にとって欠かせないビタミンAを意識的に補給するのがおすすめです。...
日々のケアが大切！真夏の肌にはビタミン＆ミネラル補給
真夏によくある肌のお悩み別に、おすすめの栄養素をご紹介します。...
なぜ夏こそビタミンA、C、E？毛穴レス＆透明感への効果を解説！
本格的な夏になると、気になるのが毛穴や日焼けによるくすみ肌…。...
ゆるぎない透明感を目指すあなたに！「ビタミンA+C,E」を徹底紹介
This time, we'll be taking a thorough look at Active Supplement's popular product , "Vitamin A+C, E" ! It contains...
おすすめをピックアップ！まずは読みたいアクティブサプリブログ記事5選をご紹介
今回は、過去のアクティブサプリ ブログからおすすめの記事5つをご紹介します！...
毛穴、べたつき…高温多湿な梅雨時期におすすめのスキンケア3選をご紹介！
梅雨時期である６月の肌悩みに多い、毛穴やべたつき、ニキビ、インナードライ。予防やケアのためには、余分な汚れは早めに落とすこと、保湿をきちんとおこなうことが大切です。...
【レシピ紹介】抗酸化ビタミンたっぷり！カラフル野菜の大満足マリネ
今回は、抗酸化ビタミンを豊富に含む緑黄色野菜を使ったマリネをご紹介します。...
実はビタミンCたっぷり！新茶の美味しい淹れ方と隠れた美容パワー
４月から５月にかけて、いよいよ新茶が美味しい時期に突入。爽やかな香りとうまみたっぷりのお茶が楽しめるこの季節に、普段飲んでいる煎茶を一層美味しくする淹れ方や、お茶に含まれる栄養素を紹介します。 美味しい茶葉を選ぶには？...
飲み会が増えても綺麗をキープ！ウコンの知られざる美容効果とは？
春風が肌に心地よい季節となりました。春は新しい出会いが多い分、お酒を飲む機会がいつもより増える方も多いのではないでしょうか。 今回は、お酒のお供として有名な「ウコン」の知られざる美容効果についてご紹介します。 ...
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